قلوب صافيه تناديلك
اهلا بكم فى منتدى حياتى اتمنى لكم قضاء وقت سعيد معانا اسره قلوب صافيه تناديلك
قلوب صافيه تناديلك
اهلا بكم فى منتدى حياتى اتمنى لكم قضاء وقت سعيد معانا اسره قلوب صافيه تناديلك
قلوب صافيه تناديلك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

قلوب صافيه تناديلك

شباب يتمنى التغير
 
الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخولالبوابة
<
اهلا وسهلا بكم فى منتديات حياتى اتمنى لكم قضاء وقت سعيد معنا

 

 فوائد المانجو الصحية

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سحر العيون
عضو مميز
عضو مميز
سحر العيون


الجنس الجنس : انثى عدد المساهمات : 335
تاريخ الميلاد : 16/09/1991
العمر العمر : 33
الابراج الابراج : العذراء السٌّمعَة : 50
تاريخ التسجيل : 16/12/2010

فوائد المانجو الصحية Empty
مُساهمةموضوع: فوائد المانجو الصحية   فوائد المانجو الصحية Icon_minitimeالخميس فبراير 03, 2011 12:45 pm

فوائد المانجووووووووو








للمانجو فوائد صحية كثيرة
عندما تأكل المانجو تشعر انك افضل حالا فبالإضافة لطعمها اللذيذ
واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة فيها أيضا إنزيم يساعد على تهدئة المعدة
تحتوى المانجو على كثير من فيتامين سي وفي الهند
تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن
تعمل المانجو على بناء الدم
وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد
كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو
على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر
تعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين
وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي
يوجد بالمانجو أيضا حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من اجل التركيز والذاكرة
تحتوي الحبة متوسطة الحجم من المانجو على حوالي 40%
من احتياجك اليومي من الألياف، فلو أكلت حبة مانجو يوميا لن تعاني من الإمساك
أو القولون العصبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin
Admin


الجنس الجنس : ذكر عدد المساهمات : 187
تاريخ الميلاد : 10/08/1991
العمر العمر : 33
الابراج الابراج : الاسد السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/12/2010

فوائد المانجو الصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المانجو الصحية   فوائد المانجو الصحية Icon_minitimeالخميس فبراير 03, 2011 1:46 pm

معلومات كويسه جدا انا هشربه كل يوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://haety.yoo7.com
سحر العيون
عضو مميز
عضو مميز
سحر العيون


الجنس الجنس : انثى عدد المساهمات : 335
تاريخ الميلاد : 16/09/1991
العمر العمر : 33
الابراج الابراج : العذراء السٌّمعَة : 50
تاريخ التسجيل : 16/12/2010

فوائد المانجو الصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المانجو الصحية   فوائد المانجو الصحية Icon_minitimeالإثنين فبراير 07, 2011 1:14 pm

بالهنا والشفاء نورت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
soma2010
عضو فعال
عضو فعال
soma2010


الجنس الجنس : انثى عدد المساهمات : 205
تاريخ الميلاد : 15/07/1995
العمر العمر : 29
الابراج الابراج : السرطان السٌّمعَة : 50
تاريخ التسجيل : 03/02/2011

فوائد المانجو الصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المانجو الصحية   فوائد المانجو الصحية Icon_minitimeالأربعاء فبراير 09, 2011 4:56 am

ميرسى ع النصائح ياقمريه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سحر العيون
عضو مميز
عضو مميز
سحر العيون


الجنس الجنس : انثى عدد المساهمات : 335
تاريخ الميلاد : 16/09/1991
العمر العمر : 33
الابراج الابراج : العذراء السٌّمعَة : 50
تاريخ التسجيل : 16/12/2010

فوائد المانجو الصحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المانجو الصحية   فوائد المانجو الصحية Icon_minitimeالأربعاء فبراير 09, 2011 4:59 am

مرسى للمرور نورتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد المانجو الصحية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قلوب صافيه تناديلك  :: الازياء والموضه :: العنايه بالصحه-
انتقل الى:  
البوابه
المواضيع الأخيرة
» اكتب رسالتى لك حبيبى
فوائد المانجو الصحية Icon_minitimeالأحد سبتمبر 04, 2011 9:11 am من طرف Admin

» أغتنم فرصتك الذهبية و احترف تجارة الفوركس مجانا !
فوائد المانجو الصحية Icon_minitimeالأربعاء يوليو 20, 2011 2:52 pm من طرف رانيا المصرى

» يانعسان قوم
فوائد المانجو الصحية Icon_minitimeالسبت يوليو 16, 2011 12:16 am من طرف زائر

» ما نوع حبك؟
فوائد المانجو الصحية Icon_minitimeالجمعة يوليو 15, 2011 10:48 pm من طرف زائر

» اجمل 30 جملة قالوها عن الحب
فوائد المانجو الصحية Icon_minitimeالأربعاء يوليو 13, 2011 2:18 pm من طرف زائر

» همسات رومانسيه
فوائد المانجو الصحية Icon_minitimeالأربعاء يوليو 13, 2011 2:04 pm من طرف زائر

» اخر اخبار الزمالك
فوائد المانجو الصحية Icon_minitimeالأربعاء يونيو 08, 2011 5:35 pm من طرف °•(BASEL)•°

» هنبدأ اول مواضيع السيرة النبويه بالتمهيد
فوائد المانجو الصحية Icon_minitimeالإثنين يونيو 06, 2011 6:11 am من طرف °•(BASEL)•°

» عظمة رسول الله مع أطفال غير المسلمين
فوائد المانجو الصحية Icon_minitimeالإثنين يونيو 06, 2011 6:08 am من طرف °•(BASEL)•°

» الاحتفال بالمولد النبوى الشريف
فوائد المانجو الصحية Icon_minitimeالإثنين يونيو 06, 2011 6:07 am من طرف °•(BASEL)•°

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
سحر العيون
فوائد المانجو الصحية Vote_rcapفوائد المانجو الصحية Voting_barفوائد المانجو الصحية Vote_lcap 
soma2010
فوائد المانجو الصحية Vote_rcapفوائد المانجو الصحية Voting_barفوائد المانجو الصحية Vote_lcap 
Admin
فوائد المانجو الصحية Vote_rcapفوائد المانجو الصحية Voting_barفوائد المانجو الصحية Vote_lcap 
الساحر الاسود
فوائد المانجو الصحية Vote_rcapفوائد المانجو الصحية Voting_barفوائد المانجو الصحية Vote_lcap 
بقايا جرح
فوائد المانجو الصحية Vote_rcapفوائد المانجو الصحية Voting_barفوائد المانجو الصحية Vote_lcap 
نغمة حزينة
فوائد المانجو الصحية Vote_rcapفوائد المانجو الصحية Voting_barفوائد المانجو الصحية Vote_lcap 
°•(BASEL)•°
فوائد المانجو الصحية Vote_rcapفوائد المانجو الصحية Voting_barفوائد المانجو الصحية Vote_lcap 
مكسل اكتب اسمى
فوائد المانجو الصحية Vote_rcapفوائد المانجو الصحية Voting_barفوائد المانجو الصحية Vote_lcap 
my heart
فوائد المانجو الصحية Vote_rcapفوائد المانجو الصحية Voting_barفوائد المانجو الصحية Vote_lcap 
MOAMEN
فوائد المانجو الصحية Vote_rcapفوائد المانجو الصحية Voting_barفوائد المانجو الصحية Vote_lcap 
Preview on Feedage: %D9%82%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%B5%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%84%D9%83 Add to My Yahoo! قلوب صافيه تناديلك Add to Google! قلوب صافيه تناديلك Add to AOL! قلوب صافيه تناديلك Add to MSN قلوب صافيه تناديلك Add to Netvibes قلوب صافيه تناديلك
Subscribe in Pakeflakes قلوب صافيه تناديلك Subscribe in Bloglines قلوب صافيه تناديلك Add to Windows Live قلوب صافيه تناديلك iPing-it قلوب صافيه تناديلك Add to Feedage RSS Alerts قلوب صافيه تناديلك Add To Fwicki قلوب صافيه تناديلك
Add to Spoken to You قلوب صافيه تناديلك